一、預(yù)防流感,我們該做什么?
1、打疫苗:重點和高風(fēng)險人群(孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性基礎(chǔ)疾病患者等)建議優(yōu)先接種流感疫苗。
2、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣:堅持勤洗手、戴口罩等衛(wèi)生習(xí)慣。
3、增強體質(zhì)和免疫力:保持健康生活方式與良好作息規(guī)律;加強體育鍛煉;根據(jù)氣候變化增減衣物,防寒保暖。
4、早就醫(yī):出現(xiàn)流感樣癥狀(體溫≥38℃,有咳嗽或咽喉疼痛)時戴口罩,視情況及時就近就醫(yī),避免帶病上學(xué)或上班。
二、諾如病毒感染,我們該做什么?
1、健康監(jiān)測:做好個人健康管理、嚴(yán)格落實晨午檢、因病缺勤查因等工作。
2、洗凈雙手:保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制疾病傳播最重要最有效的措施。正確應(yīng)用6步洗手法,使用肥皂或洗手液在流動水至少洗20秒。
3、煮熟煮透:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不喝生水,少吃生食,生熟分開。
4、做好消毒:使用含氯消毒劑對污染的環(huán)境或物品表面進(jìn)行消毒,不可使用酒精和免沖洗洗手液。
三、手足口病,我們該做什么?
手足口病全年均可發(fā)病。人群普遍易感,但以5歲及以下兒童為主,尤其好發(fā)于3歲及以下兒童。
1、正確洗手保持衛(wèi)生:病從口入,糞-口途徑是手足口病傳播的重要途徑。學(xué)習(xí)并應(yīng)用六步洗手法,使用洗手液或肥皂在流動水下洗手至少20秒。
2、定期清潔消毒:定期清洗晾曬孩子衣被,對奶瓶、玩具、餐飲具等定期清潔消毒。
3、少去人口密集場所:在疾病流行季節(jié)避免頻繁前往人群密集地方,如需前往,請做好個人防護(hù)。
4、發(fā)病及時請假隔離:手足口病排毒時間長,需隔離至發(fā)病后14天。在此期間患兒應(yīng)避免上學(xué)或前往公共游樂設(shè)施玩耍。
5、及時接種EV-A71疫苗:該疫苗僅對腸道病毒71型有保護(hù)效果,因手足口的病原體較多,因此無法完全抵抗手足口病。但我國約一半的手足口重癥病例為該型別感染,因此該疫苗對預(yù)防重癥手足口病有極大意義。