（1）用流動水將雙手淋濕。

（2）取適量肥皂或洗手液均勻涂抹雙手。

（3）認(rèn)真搓洗雙手至少20秒。

第一步，洗手掌。手心相對，手指并攏相互搓揉。

第二步，洗手背。手心對手背，手指交叉，沿指縫相互搓揉。雙手交換進(jìn)行。

第三步，洗指縫。手心相對，手指交叉，相互搓揉。

第四步，洗指背。一手彎曲呈空拳，放另一手的手心，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。

第五步，洗拇指。一手握住另一只手的大拇指，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。

第六步，洗指尖。一手五指指尖并攏，放在另一只手的手心，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。

第七步，洗手腕。一手握住另一只手的腕部，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。

（4）用流動水沖洗干凈雙手。

（5）捧起一些水，沖淋水龍頭后，再關(guān)閉水龍頭（如果是感應(yīng)式水龍頭不用做此步驟）。

（6）用清潔毛巾或紙巾擦干雙手，也可用吹干機(jī)吹干。